Aprenda os ‘Dez Passitos’ para Prevenir o AVC


Campanha do Dia Mundial do AVC 2017 traz divertido vídeo ensinando os dez passos para evitar acidentes vasculares cerebrais. Acompanhe aqui a letra da música.

25 de Outubro de 2017     Divulgação

 

O AVC, popularmente conhecido como derrame ou derrame cerebral, é a principal causa de morte no Brasil e principal causa de incapacidade no mundo. Veja quais são os 10 fatores de risco associados ao AVC Hemorrágico e Isquêmico em 22 países, segundo estudo da INTERSTROKE:

  • Hipertensão
  • Diabetes Mellitus
  • Causas Cardíacas
  • Tabagismo
  • Álcool
  • Razão cintura/quadril
  • Stress e depressão
  • Dieta
  • Razão Idl/Hdl
  • Não fazer atividade física

Alguns fatores de risco são específicos em mulheres, como uso de pílula anticoncepcional, gravidez, alterações hormonais e diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e reposição hormonal após a menopausa. AVC pode ser prevenido. Qual seu motivo para prevenir um AVC?

 

VÍDEO ‘DEZ PASSITOS’

A Campanha do Dia Mundial de AVC 2017 tem o foco na prevenção: 90% dos casos de AVC podem ser prevenidos controlando 10 fatores de risco. Aprenda quais são eles no divertido vídeo abaixo:

 

DEZ PASSITOS DE PREVENÇÃO AO AVC
Letra: Ana Claudia de Souza e Leonardo Augusto Carbonera

Se você quiser aprender a prevenir um AVC Vem aqui cantar comigo oi
Sim, alguns velhos hábitos você vai precisar vencer
Não desista, preste atenção
Nos dez passitos
Cuide do seu peso faça exercício
Controle a dieta pra ter benefício
E procure ajuda pra parar seu vício
Dez passitos
O Açúcar e a gordura trazem malefício
Controle a pressão pra reduzir seu risco
E pro seu coração não sair do ritmo
Aumentar o investimento para prevenção
É o que vai garantir
Saúde e educação
Por isso vem aqui com a gente, vem cantar bonito
Que agora é a hora
De aprender os dez passitos

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